ENאימון ניסיון

ראשון לציון · מאז 2014

מצאו אתהשבט שלכם.

קרוספיט, Open Gym, פונקציונלי וכוח, יוגה ופילאטיס. שתי קומות, בית אחד.

בואו לאימון ניסיון
  • 4מתחמים
  • 2קומות
  • 2014מאז
גללו

הסיפור שלנו

איך הכול התחיל

הסיפור התחיל לפני יותר מעשור עם CrossFit Rishon City, שהוקם על ידי ויקטור לייבמן. במהלך השנים המקום הפך להרבה יותר ממועדון אימונים: הוא חיבר אנשים מכל הגילאים, המקצועות והרקעים, יצר חברויות ובנה קהילה חזקה ומאוחדת.

אחד מאותם מתאמנים היה אורון אלוש. אורון התחיל את דרכו כמתאמן, המשיך לעשייה במקום ללא שכר מתוך חיבור אמיתי לקהילה, הפך לעובד מן המניין, לאחר מכן לשותף ולבסוף לבעלים יחד עם ויקטור.

הדרך הארוכה שעברו יחד, וההבנה שאנשים מחפשים יותר מסוג אימון אחד, הובילו את ויקטור ואורון להקים את Fitribe.

למה הוקם Fitribe

המתחם הישן לא היה גדול מספיק כדי להכיל את הרעיון שהתפתח: מקום אחד שמחבר בין כמה עולמות אימון ונותן מענה רחב יותר לבריאות, לכושר, לנפש ולקהילה.

במקום להפריד בין קרוספיט, כוח ופונקציונלי, יוגה, פילאטיס וגמישות — Fitribe מחבר ביניהם תחת קורת גג אחת. הרעיון הוא לאפשר לכל אדם למצוא את הדרך שבה הוא ייהנה להתאמן.

המייסדים

  • ויקטור לייבמן

  • אורון אלוש

  • 12שנים
  • 89שיעורים בשבוע
  • 21סוגי אימונים
  • 22מאמנות ומאמנים

הבניין

שתי קומות. ארבעה עולמות.

לכל מתחם אופי, ציוד וצוות משלו. גללו ותיכנסו.

01 / 04קומה 2

CFRC

קרוספיט

הבוקס הוותיק בראשון לציון, מאז 2014. WOD, הרמת משקולות, ג׳ימנסטיקה וסיבולת — בקבוצה, עם מאמן, בכל רמה.

  • WOD
  • Weightlifting
  • Gymnastics
  • Endurance
לעמוד המתחםלמערכת השעות

02 / 04קומה 2

Open Gym

אימון עצמאי

הציוד של הבוקס, בקצב שלך. תוכנית אישית, עבודה על חולשות, או פשוט זמן שקט עם המוט.

א׳–ה׳
06:00–21:00
ו׳
08:30 · 09:30 · 10:30
ש׳
09:15 · 10:15 · 18:30
  • Barbells
  • Rig
  • Cardio
לעמוד המתחםלמערכת השעות

03 / 04קומה 2

T’n’T

פונקציונלי & כוח

אימונים פונקציונליים ואימוני כוח. גוף חזק, יציב ומוכן לכל מה שמחכה מחוץ לאולם.

  • Functional
  • Strength
לעמוד המתחםלמערכת השעות

04 / 04קומה 1

Ha-Parquet

יוגה • פילאטיס מזרן • בר

רצפת פרקט, אור רך, נשימה. הסטודיו שמאזן את כל השאר — יוגה, פילאטיס מזרן ובר.

  • Yoga
  • Mat Pilates
  • Barre
לעמוד המתחםלמערכת השעות

בניין אחד, כל המשפחה

  • היא ביוגה, הוא בקרוספיט, הילד באימון של חמש. נסיעה אחת, חניה אחת.
  • כואב מהדדליפט? המתיחות קומה אחת למטה.
  • המדרגות לקומה השנייה? חימום, במתנה.
  • הילדים באימון. ואתם? גם.
  • WOD למעלה, פילאטיס למטה. אותה כתובת.
  • Partner WOD בשישי: הדרך הכי טובה לגלות מי באמת נשבר ראשון.

ילדים

השבט הצעיר.

קרוספיט לילדים: כוח, קואורדינציה וביטחון עצמי — דרך תנועה ומשחק, בקבוצות לפי גיל.

  • גילאי

    7–9

    ימים
    ראשון · שלישי · חמישי
    שעה
    17:00–17:45
    משך
    45 דקות

  • גילאי

    10–12

    ימים
    ראשון · שלישי · חמישי
    שעה
    16:00–16:45
    משך
    45 דקות

עם מילי פסחוביץ ושיראל ריצ׳מן

אימון ניסיון לילדיםלעמוד הילדיםלמערכת השעות

האנשים

הצוות.

22 מאמנות ומאמנים, ולצידם צוות הקבלה והסושיאל. לכל אחד התפקיד שלו, כולם באותו שבט.

בזמן אמת

מערכת שעות

ההרשמה מתבצעת דרך Arbox. השעות מתעדכנות אוטומטית.

פתיחה בחלון חדש ↗

לפני שמגיעים

שאלות נפוצות

  • יש שירותים ומקלחות?

    כן. יש מלתחות, שירותים ומקלחות, כולל שירותים ומקלחת נגישים. אפשר להגיע ישר מהעבודה ולצאת אחרי האימון רעננים.

  • אף פעם לא התאמנתי. זה מתאים לי?

    בהחלט. בכל שיעור המאמן מתאים את התרגילים והמשקל לכל מתאמן, וב‑T’n’T וב‑Ha-Parquet לא צריך שום ניסיון קודם. ואימוני היסודות (Foundations), שמלמדים את התנועות מהבסיס, פתוחים קבוע ובמתנה לכל המתאמנים מכל המתחמים.

  • איך עובד אימון ניסיון?

    משאירים פרטים בטופס למטה או כותבים לנו בוואטסאפ, ואנחנו חוזרים אליכם לתאם אימון באחד המתחמים. אימון ניסיון עולה 60 ₪, בלי התחייבות.

  • מה להביא לאימון הראשון?

    בגדי ספורט נוחים, נעלי אימון, בקבוק מים ומגבת. ב‑Ha-Parquet מתאמנים יחפים או בגרביים, ומזרנים ואביזרים יש בסטודיו. יש מלתחות וכוורת לתיקים ולדברים (אין לוקרים).

  • יש חניה?

    כן. יש חניית כחול‑לבן ממש ליד הכניסה, וחניון בתשלום מעבר לכביש.

  • מאיזה גיל אפשר להתאמן?

    לילדים יש קבוצות קרוספיט לגילאי 7–9 ו‑10–12, שלוש פעמים בשבוע. מגיל 12 אפשר להצטרף לקבוצות הבוגרים, כשאנחנו רואים שהילד יוכל להשתלב, ומתחילים באימוני היסודות.

  • איך נרשמים לשיעורים?

    דרך אפליקציית Arbox. מערכת השעות כאן באתר מתעדכנת ממנה אוטומטית, ושם בוחרים שיעור ושומרים מקום.

השבט מחכה.

אימון ניסיון אחד. בלי התחייבות.

מה מעניין אותך?אפשר לסמן יותר מאחד

בשליחת הטופס את/ה מאשר/ת שניצור איתך קשר לתיאום האימון.מדיניות הפרטיות

או ישירות

וואטסאפ054-960-6688Instagram

איפה אנחנו

דרך המכבים 34ראשון לציון

ניווט ב-WazeGoogle Maps054-960-6688
שיעורים
לפי מערכת השעות
Open Gym
א׳–ה׳
06:00–21:00
ו׳
08:30 · 09:30 · 10:30
ש׳
09:15 · 10:15 · 18:30

גררו או השתמשו בחיצים כדי להסתכל מסביב · Enter כדי להתקדם